A、相亲准备第一步，从穿着打扮开始。第一次赴约给对方留下的印象非常重要。这个时候的你已经不是十七八岁的黄毛丫头了，所以妆容要得体。短裤和超短裙就别穿了，炫眼的烟熏妆也不适合你。但是，不代表这个时候的你就可以把你剩女的姿态表露出来。这个时候的你更应该好好装点自己，妆容尽量成熟化，服饰搭配要简单大方，这个时候你最重要的是要把你的气质表露出来。有的姑娘浓妆艳抹，低胸裸背急于表现傲人的身材。她这种打扮，绝对吸引相亲男的眼球，如果是在找一夜情的话绝对有效，不过对于结婚这事，他一定会三思而后行。招蜂引蝶的艳花，可不是他理想的人生伴侣。此外，不要穿过于宽松的衣裳，如尺码是你身材好几倍大的，一副高贵的街头风装打扮，倒是觉得舒适，自在相亲，但不要忘了，当对方搞不清你的腰和胸到底有何差别时，基本上你就要在这次约会中败北。初次约会，就展现你浪漫臃肿的一面，只会让对方赶紧溜跑。到底穿什么样的衣裳算是得体呢?其实穿着颜色柔和，显出身材线条又不暴露的衣服，如合身的白衬衫，或质地服帖的毛衣，都能显示出自己的美好身材。衣服颜色上可以选淡粉色、粉黄或蓝白色，温婉贤惠，是得体又合身的初次约会色彩。出发前再淡妆粉黛，好气质也暗示着干练。从生物进化的角度来说，求偶是为了孕育下一代，健康身材是优良基因的表现，对相亲男而言，有很大的吸引力。也许你对男方讲的东西不感兴趣，也不是一个很好的倾听者。但是你觉得这个人是你的菜，那千万不要表现出你的情绪。他说的一切你都不懂，但是你要保持一颗好奇心，让他知道你对他是有兴趣的，这样能够满足男人的虚荣感，而他也会对你的印象加分，交往的可能性也能提高。

    B、见面相亲后，如何表现为自己加分?微笑。谈话时不时看着对方的眼睛，面带笑意。这不是自贬身价，而是提高自己的魅力。很多相亲女认为，对着他微笑似乎让对方占了上风，可是你不要忘了，你是去相亲的，不是砍价的，应该表现你对相亲的诚意。微笑不但传达善意，也是你良好修养的展示，谁想娶没有教养的女人呢?提前准备好话题，防止相亲时出现尴尬场面。比如，先进行一段简练的自我介绍，有趣味的自我介绍会瞬间拉近彼此的心灵距离。如果谈话时突然冷场，把你事先准备好的话题拿出来大家共同探讨。记得和对方分享的一定是开心愉快的事情，千万别把相亲当成一场诉苦大会，随意发作!所以，不要有向对方倒苦水的念头，准备一些和双方有关的趣事，向女孩展示你积极乐观的生活态度。沟通时，一定要表现出对对方的兴趣。"你周末都到哪里玩"等等。可以把自己想成一名心理专家，帮助对方解决心里的困惑。人们都喜欢对自己感兴趣的人，没有什么比对对方表示真诚的兴趣更具无敌的魅力。很多大龄剩女在相亲的时候会很紧张，觉得自己是被剩下的，因此很没信心，想要伪装自己。这样的做法，在相亲的时候，很容易让男方觉得你不够真诚，相亲会只能告败。或者退一步说，他对你很满意，跟你有了进一步的发展。在发展的过程中你的真自我会慢慢暴露，慢慢才发现你不是他想要的，这岂不是白白浪费表情。当对方表现缺乏自信时，要及时给予鼓励。假若对方女孩说："我个子不高，找对象比较困难。"你千万别接口："对，你的确很矮。"或说，"不不不，你挺高的。"而应该说："其实每个人的魅力各有不同，女人的魅力并不一定在高度。"如果女人说："我很喜欢周末逛街，但是太胖了，总是买不到合适的衣服。"男人千万别随口而出："让我看，你大概有70公斤吧?"而应该说："是吗，显然你对这件事是很在乎的。"先表示理解，然后接着说："很多女人比男人更在乎胖瘦，其实男人未必个个都想找超模的。"及时给予肯定和支持，相信每一个奔战相亲的人都能获得更高的印象分。

    C、相亲结束后，如果你觉得她并不是你理想的女孩，也千万别没礼貌。留个手机号码或者QQ号码，表示对对方的尊重，你可以不联系，但你千万不可以不询问。别的不说，她身后藏着的其他单身女性朋友，可能正是你的意中人。千万别断了自己的后路。你最后可以说："谢谢你，今天认识你很开心，希望以后有机会常联系。"如果你对对方非常有好感，有怦然心动的感觉。那是再好不过的事情了。你可以来点暗示："今天真是兴奋，相亲是如此有趣的事情，能跟你相聚让我改变了对相亲的看法。"给对方一些这样的心理暗示，鼓励对方无所忧地拿起手机约你出去。在相亲会上，最重要的一点就是把我好时间，不管你喜不喜欢他，在相亲会上，都要把我好时间。午餐约会最为合适，就算你们相见恨晚，也不要延长你们的约会时间，这样能够更好地勾住男人的好奇心。你们两个都想进一步接触，你也得让他主动约你，剩女想要在以后的婚姻生活中占据主导地位，就不能有任何掉价行为。只要你能领悟到上述几个要点，相信你就能在单身男女相亲中抓住对方的心。

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