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【情感话题】两步就能挽回分手的男朋友 看看别人怎么做到

2018/5/22 16:16:15    编辑:真情婚恋    浏览:2074
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  如果你不想在多年以后,走在那个熟悉的街角正回忆过往,转角遇到深爱的他紧拥她人入怀,却与你形同陌路、擦肩而过,而你虽心有不甘,也只能黯自神伤时。那就放手一搏,让他重新回到你的身边。那么如何快速有效挽回男朋友呢?
 
  分手后的你整日以泪洗面,自从他走后,你的脸上就没有了笑容,整个人都非常的消极,身边的朋友都在劝你为了一个男人,把自己折磨成这个样子不值得。如果你不想在多年以后,走在那个熟悉的街角正回忆过往,转角遇到深爱的他紧拥她人入怀,却与你形同陌路、擦肩而过,而你虽心有不甘,也只能黯自神伤时。那就放手一搏,让他重新回到你的身边。那么如何快速有效挽回男朋友呢?
 
挽回分手的男朋友
 
  案例重现:
 
  我叫雨涵,今年26岁,我和李阳在一起2年了,我们是在朋友聚会上认识,他追了我差不多2个月我才答应和他交往。或许和很多情侣闹矛盾的原因一样,初在一起甜蜜恩爱,后随着升职加薪,应酬忙碌让两人的关系越来越淡,让我感觉他对我就没那么重视了。他有时候连情人节、纪念日都记不住,更不要说平常的那些小浪漫了,有时候看着身边的那些闺蜜秀恩爱,我都觉得很失落。回家跟他抱怨几句,刚开始他还愿意哄哄我,慢慢的他就嫌我唠叨,总拿别的男人和他比较,还怪我不体谅他为了这个家打拼的苦心。之后的时间里,我们开始因为各种小事争吵,两个人也没法好好交流。周末那天,好不容易说好了一起去看电影,我精心打扮了好久,没想到他临时接了个电话要回公司,我忍不住情绪爆发跟他大闹了一场。还威胁他今天如果要走就分手,结果他说我不可理喻甩开我头也不回的就走了。我给他打电话、发信息,他也没有回我。我一时气不过便收拾了东西搬出去。本以为他会来找我道歉,没想到过了好几天也没有动静,我后悔了主动去找他和好,哭过闹过也求过,他却只说他累了,想要结束这段感情。
 
  案例解读:
 
  其实,在雨涵和李阳的这段关系中,两个人分手并不是因为他们的感情已经破裂,也不是因为存在其他外界力量的介入,主要问题还是在双方的情绪控制上。适当表露出一些小情绪,能够满足男性的虚荣心和征服欲,但要相信无论是谁都无法忍受和一个整日负面情绪缠身、满嘴抱怨的人长久生活。
 
  挽回方案:
 
  一.学会管理好自己的情绪,疏导负面情绪
 
  面对分手、失恋,双方的情绪都都处于消极状态,但女性的心理更是处于极其脆弱的阶段。总以为自己的哭泣、纠缠能换来他的回心转意,却不知这是挽回行动中最忌讳的愚蠢行为,你把自身的负面情绪叠加在对方身上,这种行为带来的心理压力只会让他选择继续逃避。想要正确挽回一段迷失的感情,首先就要学会如何有效地管理自身情绪,隐藏自身需求感。具体方式可参考一下几点:
 
  ——记录法:利用情绪日记来记录事情的经过和想法,避免主观感受,把认知和理解记录下来,观察自己的情绪是否客观理性。
 
  ——倾诉法:当你产生不好的情绪时,寻找一个合适的倾听者,当然你可以向当事人表达,也可以找第三者倾诉。
 
  ——转移法:利用其它的事情来转移自己的注意力和情绪,在不开心的时候,适当的通过一些方式放松自己。
 
  二.提升自我价值魅力
 
  无论是什么样的爱情,提升自己永远都是最重要的事情。因为你永远无法做到完全性的改变别人,那么你就只能改变自己,通过自己的蜕变去影响对方。持续地提升自身价值魅力,无论是外在还是内在,充实自己的灵魂,向对方展示自己充满魅力的另一面,他自然而然地就会被你吸引,主动回到你的身边。

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